As atividades são multiplas, mas destacam-se três: segunda-feira com a confeção de um bolo no micro-ondas, na quarta-feira, a confeção de pão na máquina de fazer pão e na sexta -feira a salada de frutas. Começamos por um alimento que se pode comer em menor quantidade até à fruta que devemos comer em maior quantidade,contribuindo para um comportamento alimentar saudável.
Atividade : o bolo no micro-ondas:
O bolo ficou uma delicia!
Se quiserem experimentar, nós damos a receita e bom apetite!
Ingredientes:
1 caneca de açúcar
1 caneca de farinha
2 canecas de chocolate em pó
½ caneca de óleo
1 caneca de leite
5 ovos
Misturar todos os ingredientes durante 5 minutos;
Colocar a mistura numa forma de silicone;
Vai ao micro - ondas durante 10 m a 800w.
J.I. de Janeiro de Cima
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